ตาพร่ามัว มองไม่ชัด เป็นภาวะที่พบบ่อย อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะมาอธิบายถึงสาเหตุ วิธีรักษา และการป้องกันภาวะตาพร่ามัว มองไม่ชัด
สาเหตุของตาพร่ามัว มองไม่ชัด
สาเหตุของตาพร่ามัว มองไม่ชัด แบ่งได้เป็น 3 กลุ่มใหญ่ๆ ดังนี้
1. ความผิดปกติของค่าสายตา
- สายตาสั้น: มองเห็นวัตถุไกลไม่ชัด ต้องเพ่งหรือหรี่ตาเพื่อมอง
- สายตายาว: มองเห็นวัตถุใกล้ไม่ชัด ต้องอ่านหนังสือโดยยื่นออกห่าง
- สายตาเอียง: มองเห็นภาพมัว บิดเบี้ยว ไม่ชัดเจน
- สายตาเหล่: ตาสองข้างมองไม่ตรงทิศทางเดียวกัน
2. โรคทางตา
- ต้อกระจก: เลนส์ของตาขุ่นมัว ทำให้แสงสว่างเข้าตาได้น้อยลง ส่งผลต่อการมองเห็น
- ต้อหิน: ความดันตาสูง เส้นประสาทตาเสื่อม สูญเสียการมองเห็น
- โรคจอประสาทตาเสื่อม: จอประสาทตาเสื่อม สูญเสียการมองเห็น
- เยื่อบุตาอักเสบ: เยื่อบุตาอักเสบ ระคายเคือง ตาแดง คัน น้ำตาไหล
- กระจกตาอักเสบ: กระจกตาอักเสบ ตาแดง ปวดตา แสงจ้า
3. ภาวะอื่นๆ
- ตาแห้ง: น้ำตาหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ ตาแห้ง ระคายเคือง มองไม่ชัด
- การใช้สายตา过度: จ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ เป็นเวลานาน ตาเมื่อยล้า มองไม่ชัด
- โรคเบาหวาน: ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ส่งผลต่อเส้นเลือดฝอยที่จอประสาทตา มองไม่ชัด
- ความดันโลหิตสูง: ความดันโลหิตสูง ส่งผลต่อเส้นเลือดที่จอประสาทตา มองไม่ชัด
- ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจส่งผลข้างเคียงต่อการมองเห็น
วิธีรักษาตาพร่ามัว มองไม่ชัด
การรักษาตาพร่ามัว มองไม่ชัด ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ดังนี้
- ความผิดปกติของค่าสายตา: แก้ไขด้วยแว่นตา คอนแทคเลนส์ หรือผ่าตัดเลสิก
- โรคทางตา: รักษาด้วยยา การผ่าตัด หรือเลเซอร์ ขึ้นอยู่กับโรคและความรุนแรง
- ภาวะอื่นๆ: รักษาสาเหตุที่ทำให้เกิดตาพร่ามัว เช่น รักษาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หยอดน้ำตาเทียม พักสายตา
การป้องกันตาพร่ามัว มองไม่ชัด
- ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี
- ดูแลสุขภาพโดยรวม ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- พักสายตา หลีกเลี่ยงการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ เป็นเวลานาน
- ใช้แสงสว่างที่เหมาะสม อ่านหนังสือในที่แสงสว่างเพียงพอ
- ป้องกันแสงแดด สวมแว่นกันแดดที่มีรังสี UV ป้องกัน
- เลิกสูบบุหรี่
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต ให้เป็นปกติ